Tus Consultas en Psicología

En la actualidad vivenciamos una transición en lo referente a las principales causas de muerte que aquejan a la humanidad.  En el siglo XX las enfermedades infecciosas se constituían como la principal causa, sin embargo, hoy en día gracias a los avances en la ciencia biomédica, dichas enfermedades han sido sucedidas por las patologías no contagiosas o enfermedades crónicas, las cuales se relacionan más con estilos de vida poco saludables. 

La diabetes es una de estas enfermedades crónicas.  Aún cuando su aparición no se encuentra solamente influenciada por estilos de vida poco saludables, en muchos casos estos estilos maladaptativos que han sido aprendidos y mantenidos durante la mayor parte de la existencia de los individuos pueden jugar un papel trascendental en el control adecuado de la enfermedad y en el bienestar que las personas con este padecimiento puedan tener.  

Por lo tanto si esta enfermedad se encuentra estrechamente relacionada con factores de comportamiento inadecuados es ineludible atender a estos factores con el fin de evitar el desarrollo de este tipo de problemáticas.  En este sentido es fundamental promover estilos de vida saludables y reeducar a la población para que cambien sus conductas inadecuadas por otras que pueden generar grandes beneficios para su salud.   

Las técnicas de modificación de conductas, aportadas por la psicología, adquieren gran potencial para alcanzar lo anterior, sobretodo porque se ha comprobado su eficacia al lograr cambiar conductas inapropiadas por otras adecuadas en el tratamiento de dicha enfermedad.  

Tomando en cuenta lo previamente descrito es importante destacar que la diabetes si bien es una patología crónica y progresiva, puede mantenerse estable y controlada mediante un adecuado tratamiento que conduzca a la persona al mejoramiento de su condición clínica y por tanto a un favorecimiento de su calidad de vida.  Dicho tratamiento es importante que incluya primordialmente la implementación de ejercicio físico, control medicamentoso, dieta saludable, balanceada y apropiada para personas con diabetes, técnicas para modular la ansiedad, el estrés, para aumentar el autocontrol, la autoeficacia, la autoconfianza y autoestima.   

Una adecuada adherencia al tratamiento puede redundar en una disminución de los riesgos asociados a la diabetes (entre ellos: retinopatías, afecciones en los pies, nefropatías, cardiopatías), y por tanto tendría un impacto en el mejoramiento de la calidad de vida de las personas que tienen este padecimiento. 

Es importante acotar que el hecho de que las personas con diabetes logren adherirse a los nuevos estilos de vida requeridos para mantener en niveles estables su enfermedad, se verá fomentado al existir un involucramiento por parte de su familia, ya que en la misma también se generarán cambios, los cuales podrán ser afrontados de manera funcional o disfuncional dependiendo del conocimiento y aceptación que los miembros tengan de la enfermedad. 

Además resulta fundamental que los familiares de las/os pacientes conozcan y se involucren con el tema en cuestión debido a que la herencia es uno de estos criterios diagnósticos de la Diabetes tipo 2, estando entonces los familiares en riesgo de desarrollar esta patología. 

Por todo lo previamente descrito, potenciar programas de intervención integral a nivel interdisciplinario, es decir en el que trabajaran en conjunto y de manera comprensiva disciplinas como Psicología de la Salud, Nutrición y Medicina, para promover estilos de vida saludables en personas con una patología crónica como lo es la diabetes, promueve la salud en las personas y además previene futuras complicaciones al cambiar aquellas conductas o comportamientos inadecuados por otros que promuevan el bienestar y la calidad de vida en los sujetos